麦みそ

お味噌汁をつくるようになって、８カ月くらい？

味噌にも色々あるわけで。

合わせみそを買うことが多かったんだけれど、

初めて、麦みそを買ってみた。

結構、合うかもしれない、と。

身体に合うものを食べるって、

あぁいや、身体に合うものだけを食べるってのは難しい。

現場でいただくお弁当もある。

外食もする。

そんな中でも、自分に合うものにアンテナをたててくことが必要なんだろな。

５月の花粉の影響か、なかなかなか、肌は調子よくなく。

でもまぁ、がっつり悪いというわけでもなく。

自分の身体を治すのは自分。

そりゃそーなんだけど、

、、、習慣をつけてくって大変だわ。

そんな、味噌汁ができるまでの時間。

今日はちょっと蒸し暑い。

食事をしっかと噛んで食べて、しっかとがんばろう。