家でごはん

昨日、通勤中にふと、

今まで食事を作る時間を生活に入れてこなかったんだから、そんな簡単に習慣になるわけないよね、

とヘンに納得というか自覚。

暑かったり、ちょっとくたびれたりすると、出来合いのもので済ませてしまう。

冷蔵庫に食料入っててもそうだったりする。

台所に立つ時間をつくるって大事ね。

そこからやん。

いつかの食卓。

玄米と味噌汁と蒸し野菜。

肉もね、食べなきゃ。

なので、出来合いのから揚げやら南蛮漬けやらで補う。

偏ると後でくるのよね。ほんと。

食事大事。

食べることは大ごと。ね。

ほんとだなぁ。

生きるって大変。

今日も暑い！

皆さま、熱中症には気を付けてお過ごし下さい～

被災された方々が少しでも早く安心できる生活に戻れますように。