肩のちから

右肩が気付くと上がってる。

パソコンしてる時は特にそう。

歩いてる時も、台所に立ってる時も、

気付くと肩が上がってる。体感５センチくらい上がってる。

や、降ろすとそのくらい下がる気がする。

で、気付くたびに降ろすようにしてるわけだけれど、

そうすると、実に動きが遅くなる。歩くスピードが遅くなる。

どんだけ肩のちからで歩いてたんだか（笑）

癖をなくすって意識しつづけないとだめね。

新しい癖を身体に覚えてもらうまで。地道に続けるしかない。

そうしてるうちに、きっと、足でしっかと歩くことができるようになるだろう。

写真は昨日ふらりと行った先で。

ワゴンRくんとの初めてのドライブ。

さ、今日は維新博ステージを観に行きたいのだけれど、

午前中は間に合わないかなー。１３時のかなー。

今日も実に良いお天気ですたい。